Луна влияющая на здоровье

Вы наверняка замечали, что в одни дни месяца просыпаетесь бодрыми и полными энергии, а в другие — вялыми и уставшими. Если к этому явлению приглядеться внимательнее, то можно заметить, что смены нашего самочувствия происходят циклически. Различные фазы Луны сказываются на нашем эмоциональном состоянии, нервной системе и энергетическом уровне. Особенно сильно Луна влияет на женщин, поскольку женский организм в большей степени подчиняется лунным циклам.

Когда садиться на диету?

• Для начала диеты наиболее подойдут дни убывающей Луны. Обычно это время, когда сама Луна находится в созвездии Козерога или Девы. 
• Наиболее эффективными разгрузочные дни будут в периоды новолуния. Тогда же следует проводить и другие процедуры по очищению организма. 
• По словам астрологов, повышенный аппетит у человека наблюдается в фазы растущей Луны, а потому, зная об этом, вы всегда можете планировать эти дни так, чтобы, например, реже находиться дома или избежать обильного застолья. 

Благоприятные дни для начала диеты в 2015 году

• Январь 2015 года - 2, 4, 8, 12-14, 19-21, 28
• Февраль 2015 года - 1-3, 7-9, 12, 15, 21, 27-28
• Март 2015 года - 3, 6, 10-14, 19-21, 28, 30
• Апрель 2015 года - 2, 4, 6, 10-12, 17-19, 26
• Май 2015 года - 1, 3, 6, 9-13, 17-19, 21, 26
• Июнь 2015 года - 4, 7, 11-15, 18, 21, 25, 30
• Июль 2015 года - 2-3, 7, 10-13, 19, 21-22, 26
• Август 2015 года - 1, 3, 6-7, 9-10, 17-19, 22-26
• Сентябрь 2015 года - 7-8, 10, 14, 18, 20, 17-28
• Октябрь 2015 года - 2, 4, 6, 12-16, 19-21, 26, 29
• Ноябрь 2015 года - 2, 5, 7, 10-11, 16, 22-24
• Декабрь 2015 года –3-4, 7, 9, 11-13, 18, 20-21, 29

Неблагоприятные дни для начала диеты в 2015 году

• Январь 2015 года - 1, 5-7, 10, 16-17, 23-24, 30
• Февраль 2015 года - 5-6, 10, 14, 18-19, 23-26 
• Март 2015 года - 1, 5, 7-8, 16-18, 24, 29 
• Апрель 2015 года - 5, 8-9, 14-16, 21-24, 30 
• Май 2015 года - 4-5, 8, 15, 20, 23-24, 29 
• Июнь 2015 года - 1-2, 8-9, 17, 22-23, 28-29 
• Июль 2015 года - 5, 8-9, 14, 18, 25, 30
• Август 2015 года - 2, 8, 13-15, 21, 27-29 
• Сентябрь 2015 года - 2-5, 9, 13, 16, 19, 21-25, 30 
• Октябрь 2015 года - 3, 8-9, 17, 23-24, 28 
• Ноябрь 2015 года - 1, 3, 6, 9, 13-14, 17-18, 26 
• Декабрь 2015 года - 1, 5, 8, 17, 23-26, 30 

Как фазы Луны влияют на наше здоровье и организм

В период новолуния человек наиболее ослаблен и обессилен, энергетический ресурс организма находится на минимуме. По мере роста Луны энергетика будет накапливаться вплоть до полнолуния.  Мужчины реагируют на новолуние сильнее, чем женщины. Они в это время бывают агрессивными и нервными.

В период новолуния не желательны любые нагрузки на организм, не рекомендуется заниматься тяжелым физическим трудом. Нужно постараться свести к минимуму нервное напряжение и агрессию, ведь именно в период новолуния, наблюдается наибольшее количество инсультов и  инфарктов.

Период новолуния благоприятен для избавления от вредных привычек, для проведения очистительных процедур, а также для того, чтобы посидеть на диете.

Фазы растущей Луны — это лучшее время для новых начинаний. По отношению к здоровью это может быть укрепление иммунной системы, увеличение мышечной массы, ускорение процесса обмена веществ, повышение гибкости позвоночника и т.п. В период растущей Луны следует начинать мероприятия, направленные на достижение данных целей.

На растущей Луне у человека много энергии. Поэтому все физические упражнения, начатые в это время, будут даваться легко и выполняться с энтузиазмом. Любые нагрузки в эти дни допускаются более высокие, чем, на первый взгляд, может выдержать человек.

В период растущей Луны рекомендуются курсы профилактического лечения: прием витаминов, обогащенное необходимыми элементами питание и т.п. Благоприятно проведение процедур, питающих кожу, ногти и волосы. В это время наш организм особенно жадно поглощает все, что в него попадает. Поэтому нужно следить за своим питанием: оно должно быть полноценным и качественным, но ни в коем случае не избыточным.

В полнолуние наши чувства и эмоции обостряются. В этот период психика человека становится очень уязвимой. Женщины сильнее реагируют на полнолуние, чем мужчины. Для полнолуния характерна бессонница, избыток энергии и неугомонности. В полнолуние не стоит выяснять конфликтные эмоциональные отношения или браться за волевое воспитание детей. В эти дни в результате повышенной эмоциональности водителей учащаются аварии на дорогах. Под влиянием алкоголя людьми совершаются непредсказуемые поступки с тяжкими последствиями.

В полнолуние максимально проявляются болезненные ощущения, ярко выражены симптомы заболеваний, а хирургические операции опасны кровотечением. Исследования показали, что в этот период кровь более жидкая и хуже сворачивается. Поэтому во время полнолуния по возможности следует избегать хирургического вмешательства.

Бурную активность и темпы физических упражнений в полнолуние следует снизить. В этот период сильные физические нагрузки вызывают обратный эффект: вместо прилива энергии ощущается усталость, портится настроение, появляется пессимизм, все усилия кажутся тщетными. Чтобы это не произошло, в полнолуние следует отказаться от больших нагрузок. Например, вместо утренней пробежки можно в течение дня просто прогуляться, а в спортзале силовые упражнения заменить упражнениями на релаксацию.

В дни полнолуния рекомендуется употреблять больше жидкости, но не алкоголя. Полная Луна усиливает воздействие алкоголя на организм. Соки должны быть свежеприготовленными. Следует употреблять больше овощей и фруктов. От мяса в эти дни можно вообще отказаться. Хорошо в это время будут действовать на организм молочнокислые продукты.

В фазы убывающей Луны необходимо проанализировать достигнутые результаты и исправить ошибки. В это время нужно начинать решительную борьбу с хроническими заболеваниями и с тем в своем организме, что вам не нравится. Период убывающей Луны — самое подходящее время, чтобы окончательно избавиться от всего, что вас раздражает. Если вам необходимо ограничить себя в еде, чтобы избавиться от лишнего веса, начинайте соблюдать новый режим в период убывающей Луны, после полнолуния.

Болезнь во время убывающей Луны теряет свою силу, а организм старается избавиться от нее как от инородного в себе. Если ему в этом помочь своими усилиями в виде нормализации режима дня, прогулок на свежем воздухе, восстановления режима питания, коррекцией некоторых вредных привычек, можно значительно улучшить самочувствие и достичь отличного результата. Все физиологические процедуры, направленные на снятие воспалительных процессов и выведение токсинов, в это время эффективны как никогда. В этот период можно посещать стоматолога и соглашаться на операцию.

В фазе убывающей Луны процессы обмена веществ замедляются. Пища, которая плохо усваивается, будет скапливаться в организме в виде шлаков. Поэтому в питании упор следует делать на злаки, овощи и фрукты, а мясо употреблять в небольших количествах. Рекомендуется пить больше жидкости, чтобы облегчить выведение токсинов из организма.

Жизнь в согласии с лунным циклом позволяет сохранять стабильное здоровье и нервную систему, а при лечении болезней с учетом фаз Луны можно добиться более эффективного и ускоренного выздоровления.

Лунная диета

Лунная диета - очень необычная диета для похудения. Диета основана на наблюдениях за реакцией человеческого организма в зависимости от циколв луны. Научно доказано, что Луна влияет на организм человека, на его настроение и физическое состояние. Суть лунной диеты довольно проста — согласовать свое питание с фазами луны.

Полнолуние - Луна видна полностью.
Диета: углеводная. Гречневая, перловая, рисовая каша и кисломолочные продукты.

Убывающая луна - напоминает букву "С" (стареющая).
В этот период лучше всего начинать худеть, так как сил много - физические нагрузки не приведут к изнеможению. Кроме того, на убывающей луне организм активнее теряет жидкость, выводятся токсины. Нужно компенсировать потери воды.
Диета: ограничить калории, отказаться от мучного и сладкого.

Новолуние - в эти дни луны практически не видно.
В новолуние не стоит начинать важные дела, лучше погрузиться в блаженное состояние ничегонеделания.
Диета: белковая. Рыба, парное мясо, творог, сметана, богатая витаминами пища.

Растущая луна - если мысленно слева дорисовать вертикальную палочку к серпу Луны, получится буква Р (растущая).
Растущая луна стимулирует аппетит: старайтесь не переедать, больше уделяйте внимания овощам и фруктам.
Диета: бессолевая. Больше фруктов в виде фруктовых салатов и овощей в виде гарниров к основному низкокалорийному блюду.

Календарь фазы Луны на 2015 год

В момент Новолуния возможно солнечное затмение, а в момент полнолуния лунное затмение, в этом случае тип затмения указывается в столбце "Дополнительно". Всего в 2015 году произойдет четыре затмения. Графа "В знаке" показывает, в каком знаке зодиака на момент той или иной точной лунной фазы находилась Луна.  В календаре указано московское время. Фазы Луны не зависят от географичекого положения на земле, однако, если живете в регионе не с московским временем, то делайте соответствующую поправку.

По данному календарю также можно определить периоды растущей Луны в 2015 году и периоды убывающей Луны. Луна является растущей в период от Новолуния до Полнолуния, и Луна убывает в период от Полнолуния до следующего Новолуния. Например, с 20 января 2015 года 17:13 до 4 февраля 03:08 Луна будет растущей, а с 4 февраля 03:08 до 19 февраля 03:47 Луна будет убывающей.

Даты и время начала сезонов Земли 2015 

Начало астрономических сезонов 2015 (для Северного полушария). Даты и время равноденствия Земли и солнцестояний приведены в UTC. Для мест, в Южном полушарии меняется Весна-Осень (равноденствия) и лето-зима (солнцестояние), потому что наступает лето в южном полушарии, когда в северном полушарии зима. 

Весна 14:20:00 20 марта 2015 

Лето 20:17:00 21 июня 2015 

Осень 21:25:00 23 сентября 2015 

Зима 04:27:00 21 декабря 2015

Луна в знаках Зодиака

Луна в знаке Зодиака Овен

Луна в знаке Зодиака Телец

Луна в знаке Зодиака Близнецы

Луна в знаке Зодиака Рак

Луна в знаке Зодиака Лев

Луна в знаке Зодиака Дева

Луна в знаке Зодиака Весы

Луна в знаке Зодиака Скорпион

Луна в знаке Зодиака Стрелец

Луна в знаке Зодиака Козерог

Луна в знаке Зодиака Водолей

Луна в знаке Зодиака Рыбы